Светлана Макеева

Сертифицированный тренер PoleStar Pilates, PortDeBrass.

Записаться к Светлане

От первого лица

Практически вся моя жизнь — это развитие, образование и постоянное совершенствование своих знаний. Закончила Красноярский государственный университет, а также Российскую государственную академию физической культуры, центр комплексной подготовки ассоциации спортивной аэробики.

Автор оздоровительно-профилактической программы по реабилитации позвоночника. Разработано групповое занятие, где акцент сделан на работу с людьми со стандартными проблемами в области позвоночника, так же существует практика индивидуальных занятий, с помощью которых решаются проблемы конкретных людей. Имеются положительные результаты. Медицинское наблюдение ведет врач –вертебролог.

Сертификатов и обучений, которые я прошла, пожалуй, не счесть, но постараюсь вспомнить основные:

  1. Базовый курс аэробики «SportAerobicSystem» (Москва, 1996г.)
  2. СеминарStep Reebok Intro, Reebok University (Красноярск, 1997 г.)
  3. Курсы повышения квалификации инструкторов оздоровительнойаэробики (Красноярск 1997г.)
  4. СеминарStep, Latina, Funky, Aerobic Dance (Красноярск,1998г. Презентер Снежик В.)
  5. Семинар AerobicDance, AerobicClassic (Санкт-Петербург, 1999г.)
  6. Семинар «Фитнес клуб с «ноля», дыхательные практики и фитнес (Москва, аэробическая конвенция NIKE, 2000 г.)
  7. Семинар «Менеджмент в сети фитнес клубов: работа с клиентами» (Москва, международная фитнес конвенция WorldClass, 2001г.)
  8. Курсы повышения квалификации инструкторов аэробики: Step, боевые искусства в аэробике (Красноярск, «Делта- спорт», презентер Сиухин Ю. 2001г.)
  9. Всероссийская аэробическая конвенция NIKE-extreme(Екатеринбург, 2001г.)
  10. Курсы массажистов « Основы классического, профилактического ,антицеллюлитного массажа» при мед. институте г. Красноярска. (2002г.)
  11. Management seminary, pre-convention Dance step (ITS Fitness convention Новосибирск, 2006г.)
  12. Семинар «Фолклор: гавази, хаггала » (Красноярск, 2006г.)
  13. Port de Bras-basic level sessions (Красноярск , 2008г.)
  14. Port de Bras- intermediate level sessions (Красноярск , 2009г.)
  15. Port de Bras Par Terre (Красноярск , 2016г.)
  16. Port de Bras Band (Красноярск , 2016г.)
  17. Training (ITS, Красноярск 2011г.)
  18. In Sycle (ITS , Красноярск 2013г.)
  19. Athletic stretch (ITS , Красноярск 2015г.)
  20. Семинар «Основы функциональной анатомии мышечного аппарата человека. Функциональное кинезиологическое тейпирование» приФГБУЗ СКЦ ФМБА России (Красноярск 2015г.)
  21. Мастер класс Волковой Е. «Реабилитация движением при патологии в поясничном отделе» (Красноярск, 2015г.)
  22. Курс принципы движения Polestarpilates(Красноярск 2015г.)
  23. Курс «Биомеханика позвоночника. Коррекция нарушений посредством МФРи двигательной терапии. Сколиоз. Коррекция нарушений посредством МФР и двигательной терапии». (Преподаватель Волкова Е.)
  24. КурсPolestar Reforme r(Красноярск 2016г.), Gateway mat 1,2(Красноярск 2015г.-2016г.
  25. КурсстудийныйкурсPolestar Pilates  (Красноярск 2017-2018гг.)
  26. Сдан международный экзамен по студийному курсу PoiestarPilates( декабрь 2019г. Москва)
  27. Начато обучение на курсе« Анатомические поезда. Слинги в движении». Декабрь 2019г. Базовый семинар «Анатомические поезда в даижении».

Профессиональный уровень

Сертифицированный тренер Polestar Pilates, PortDeBrass, тренер групповых и индивидуальных занятий

Социальные сети

Instagram

Запись к тренеру: Светлана Макеева

Стартовая тренировка проводится профессиональным тренером Polestar Pilates. Функциональная диагностика позволяет разработать эффективную программу занятий. Также, опытный тренер познакомит вас с техникой и принципами упражнений системы Пилатеса.