От первого лица
Практически вся моя жизнь — это развитие, образование и постоянное совершенствование своих знаний. Закончила Красноярский государственный университет, а также Российскую государственную академию физической культуры, центр комплексной подготовки ассоциации спортивной аэробики.
Автор оздоровительно-профилактической программы по реабилитации позвоночника. Разработано групповое занятие, где акцент сделан на работу с людьми со стандартными проблемами в области позвоночника, так же существует практика индивидуальных занятий, с помощью которых решаются проблемы конкретных людей. Имеются положительные результаты. Медицинское наблюдение ведет врач –вертебролог.
Сертификатов и обучений, которые я прошла, пожалуй, не счесть, но постараюсь вспомнить основные:
- Базовый курс аэробики «SportAerobicSystem» (Москва, 1996г.)
- СеминарStep Reebok Intro, Reebok University (Красноярск, 1997 г.)
- Курсы повышения квалификации инструкторов оздоровительнойаэробики (Красноярск 1997г.)
- СеминарStep, Latina, Funky, Aerobic Dance (Красноярск,1998г. Презентер Снежик В.)
- Семинар AerobicDance, AerobicClassic (Санкт-Петербург, 1999г.)
- Семинар «Фитнес клуб с «ноля», дыхательные практики и фитнес (Москва, аэробическая конвенция NIKE, 2000 г.)
- Семинар «Менеджмент в сети фитнес клубов: работа с клиентами» (Москва, международная фитнес конвенция WorldClass, 2001г.)
- Курсы повышения квалификации инструкторов аэробики: Step, боевые искусства в аэробике (Красноярск, «Делта- спорт», презентер Сиухин Ю. 2001г.)
- Всероссийская аэробическая конвенция NIKE-extreme(Екатеринбург, 2001г.)
- Курсы массажистов « Основы классического, профилактического ,антицеллюлитного массажа» при мед. институте г. Красноярска. (2002г.)
- Management seminary, pre-convention Dance step (ITS Fitness convention Новосибирск, 2006г.)
- Семинар «Фолклор: гавази, хаггала » (Красноярск, 2006г.)
- Port de Bras-basic level sessions (Красноярск , 2008г.)
- Port de Bras- intermediate level sessions (Красноярск , 2009г.)
- Port de Bras Par Terre (Красноярск , 2016г.)
- Port de Bras Band (Красноярск , 2016г.)
- Training (ITS, Красноярск 2011г.)
- In Sycle (ITS , Красноярск 2013г.)
- Athletic stretch (ITS , Красноярск 2015г.)
- Семинар «Основы функциональной анатомии мышечного аппарата человека. Функциональное кинезиологическое тейпирование» приФГБУЗ СКЦ ФМБА России (Красноярск 2015г.)
- Мастер класс Волковой Е. «Реабилитация движением при патологии в поясничном отделе» (Красноярск, 2015г.)
- Курс принципы движения Polestarpilates(Красноярск 2015г.)
- Курс «Биомеханика позвоночника. Коррекция нарушений посредством МФРи двигательной терапии. Сколиоз. Коррекция нарушений посредством МФР и двигательной терапии». (Преподаватель Волкова Е.)
- КурсPolestar Reforme r(Красноярск 2016г.), Gateway mat 1,2(Красноярск 2015г.-2016г.
- КурсстудийныйкурсPolestar Pilates (Красноярск 2017-2018гг.)
- Сдан международный экзамен по студийному курсу PoiestarPilates( декабрь 2019г. Москва)
- Начато обучение на курсе« Анатомические поезда. Слинги в движении». Декабрь 2019г. Базовый семинар «Анатомические поезда в даижении».
Профессиональный уровень
Сертифицированный тренер Polestar Pilates, PortDeBrass, тренер групповых и индивидуальных занятий