От первого лица
«Есть три вещи, на которые можно смотреть бесконечно-
вода, огонь и …
человек который двигается.»
(Елена Волкова )
Тренер персональных и групповых тренировок.
Детский тренер по методике Pilates.
Пилатес для меня не просто комплексная методика развития тела .
Это философия свободы здорового тела в движения без боли, развития разума и духа в гармонии с миром .
Это волшебство запускающее механизм самоисцеления уже заложенный в нашем гениально устроенном теле.
Это инструмент для успешности в любой профессиональной деятельности.
Умение концентрироваться и расслабляться по необходимости. Это безопасность движения как профессионального спортсмена так и офисного сотрудника. Это здоровье ребенка с гаджетом в руках.
Мы помогаем вам найти в себе ресурсы для жизни в лучшей версии себя!
Образование и семинары:
Дивногорское Медицинсое Училище
Красноярский Аграрный Университет Юридический факультет
В Пилатес пришла через собственную боль. На себе и знакомых убедилась в успешности методики и решила практиковать и развиваться в данном направлении.
Сертификаты:
Polestar Pilates Studio, Level I – Level VI
Principles of Movement Online
Семинары Practika.center
«ПРО стопы»
«ПРО походку»
«ПРО ягодицы»
«ПРО патологии Опорно двигательного аппарата»
«Функциональная диагностика Опорно двигательного аппарата»
«ПРО тазовое дно»
«Pilates Mat Props»
«ПРО подвоздушно-поясничную»
Профессиональный уровень
Сертифицированный тренер Polestar Pilates, тренер групповых и индивидуальных занятий
