пилатес онлайн

ОНЛАЙН-ГРУППОВЫЕ И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ, ОНЛАЙН-КУРС ТРЕНИРОВОК

Новые возможности занятий из дома

от профессиональных сертифицированных тренеров Polestar Pilates

Во время самоизоляции поддерживать физическую форму, тонус мышц, здоровые суставы и позвоночник — естественная потребность человека, особенно учитывая ограниченные возможности для физической нагрузки. В нашей студии, мы разработали решения, которые позволят вам поддержать в этот сложный период здоровье не выходя из дома:

Онлайн-группы (занятия по скайпу)
Онлайн-персональные тренировки
Курсы занятий пилатесом в записи «Еженедельный комплекс», «Еженедельный комплекс + функционально-силовые тренеровки» и курс «Мама + ребенок»

СТАТЬИ И ИСТОРИИ

наш блог

Походка и здоровье

Рассылка новостей и статей Тренер студии Капитолина Шахова рассказывает о том, как простые движения влияют на сложные процессы

Пилатес и психоэмоциональное состояние человека

Рассказывает клиент студии, врач психиатр, психотерапевт, клинический психолог высшей категории — Русанова Ольга Геннадьевна Подпишитесь на новые статьи: Ритм

Пилатес-тур на озеро Беле

В мае 2019 года наша студия организовала пилатес-тур на озеро Беле для наших настоящих и будущих клиентов. Волшебные места

ВСЕ СТАТЬИ