От первого лица
Привет! Меня зовут Катрин. Я сертифицированный специалист в сфере здорового движения🤸
⠀
Мне всегда были интересны физические возможности человеческого тела и то, как их можно 🧘совершенствовать.
⠀
Много лет я занималась классическими танцами💃А также периодами увлекалась стретчингом, акробатикой и даже тренажёрным залом.
После двух беременностей и родов🤰, я отдала предпочтение осознанному движению, в котором формируется связь мышцы-мозг. Однако, этот стиль движения совершил внутри меня настоящую революцию🌸
⠀
После 30-ти лет я решила изучить тело человека изнутри и поступила в🚑 базовый медицинский колледж.
⠀
Особое внимание уделялось тому, как те или иные движения влияют на различные системы организма. И как движением заменить приём лекарственных препаратов, насколько это возможно.
⠀
В результате этой работы появилось множество идей и желание делиться ими с вами.
⠀
Буду рада провадить вас в мир пилатеса, нам точно по пути!
Профессиональный уровень
Сертифицированный тренер Polestar Pilates, тренер групповых и индивидуальных занятий
