Антонина Бадрак

Ментор, сертифицированный тренер Polestar Pilates.

Записаться к Антонине

От первого лица

Менять мир и людей через позитивный опыт — прекрасная миссия!

А опыта мне хватает — более 10 лет работаю тренером групповых и персональных программ. Основные направления: йога, стретчинг, здоровая спина, пилатес.

Участник и презентор Российских и международных конвенций в сфере фитнеса и здорового движения. Действующий ментор и преподаватель системы Polestar Pilates в России, преподаватель УЦ ПРАКТИКА (г. Москва), студентка Anatomy Trains in Motion.

Профессиональный уровень

Сертифицированный тренер PoleStar Pilates, тренер групповых и индивидуальных занятий, ментор PoleStar Pilates Russia.

Социальные сети

Instagram

Запись к тренеру: Антонина Бадрак

Стартовая тренировка проводится профессиональным тренером Polestar Pilates. Функциональная диагностика позволяет разработать эффективную программу занятий. Также, опытный тренер познакомит вас с техникой и принципами упражнений системы Пилатеса.